運動

50歳を過ぎてくると下っ腹がポッチャリしてきている人も多いのでは？

年に1回の健康診断前になるとダイエットしたりトレーニングしたりして足掻いてみたり、糖質制限して整えてみようとするとか。

糖質制限なんですがあさ ...